Tipo de documento:	Relatório de Pesquisa
Título:	Estudo comparativo longitudinal de aptidões físicas de acadêmicas da segunda idade adulta praticantes de hidroginástica
Autor(a):	Mayza Batalha Mendonça
Orientador(a):	Rita Maria dos Santos Puga Barbosa
Resumo:	Este estudo tem por finalidade acompanhar e comparar graus de flexibilidade, e resistência aeróbica, como componentes da aptidão física. O Índice de Massa Corporal (IMC) e Relação Cintura Quadril (RCQ), como indicadores da nutrição, de mulheres na vida Adulta Intermediária de mulheres praticantes de hidroginástica do Projeto 2ª Idade Adulta. Segundo Meinel (1984), a segunda idade adulta, também chamada de meia idade abrange dos 30 aos 50 anos de vida. Caracterizou a terceira década de vida pelo rápido e parcialmente declínio dos rendimentos motores. A prática de atividade física auxilia no desenvolvimento do crescimento e potencialidades, no combate ao sedentarismo além de proporcionar bem estar físico e emocional e um estilo de vida mais saudável. A busca pelo equilíbrio entre as limitações e as potencialidades física das pessoas, ajuda a lidar com as inevitáveis perdas decorrentes do envelhecimento. A justificativa de nosso estudo está centrada na grande procura por indivíduos de meia idade que buscam melhorar as aptidões físicas como flexibilidade, resistência aeróbica, IMC e RCQ, além de manter a saúde e estética. Outro motivo de suma importância está na grande procura da hidroginástica, devido está associada como uma atividade de manutenção da saúde, bem estar físico e emocional, além de proporcionar prazer e satisfação aos praticantes. Esta pesquisa será realizada com 30 mulheres com estilo de vida ativo de 30 a 59 anos e é uma pesquisa de campo longitudinal, participativo com acompanhamento de 10 meses a partir de um programa planejado e aplicado, onde será realizado no Projeto 2ª Idade Adulta: Universidade da Qualidade de Vida NEIDA Faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Amazonas
Palavras-chave:	Aptidão física Meia-idade Hidroginástica
Área de conhecimento - CNPQ:	CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA
Idioma:	pt_BR
País de publicação:	Brasil
Editor:	Universidade Federal do Amazonas
Sigla da Instituição:	UFAM
Faculdade, Instituto ou Departamento:	Fundamentação Teórica Faculdade de Educação Física
Nome do programa:	Programa PIBIC 2009
Tipo de acesso:	Acesso Aberto
URI:	http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/1920
Data do documento:	30-jul-2010
Aparece nas coleções:	Relatórios finais de Iniciação Científica - Ciências Humanas

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