Relação entre força muscular e o desempenho físico em jogadores de futsal universitário
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Cavalcanti, Vinícius
Oliveira, Silas Nery de
Oliveira, Silas Nery de
Pós-Graduação
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Resumo
Este estudo investigou a relação entre a força muscular dos membros inferiores e o desempenho físico em jogadores de futsal universitário. A amostra foi composta por 14 atletas da equipe de futsal da Universidade Federal do Amazonas (idade: 20,80 ± 2,60 anos; estatura: 1,74 ± 0,07 m; peso corporal: 71,53 ± 10,04 kg), todos com experiência mínima de dois anos na modalidade. Foram aplicados os testes de força (1RM) no agachamento bilateral e unilateral (dominante), e os testes potência e velocidade, contermovement jump (CMJ), squat jump (SJ), sprint de 10 e 30m e teste de agilidade (teste T). O teste de 1RM no agachamento bilateral apresentou correlação significativa com o CMJ (p = 0,02; r = 0,61) e SJ (p = 0,02; r = 0,60). O teste de 1RM no agachamento unilateral se correlacionou de forma positiva e significativa com o CMJ (p = 0,01; r = 0,73) e o SJ (p = 0,01; r = 0,7). No sprint de 30 metros, houve uma correlação negativa e significativa com o 1RM no agachamento unilateral (p = 0,02; r = -0,61). Conclui-se que a força muscular dos membros inferiores apresenta relação com o desempenho em atividades que exigem potência e velocidade. Desta forma, recomenda-se que programas de treinamento contemplem exercícios voltados para o desenvolvimento da força máxima e da potência muscular para melhorar o desempenho em esportes como o futsal.
Abstract
This study investigated the relationship between lower limb muscle strength and physical performance in university futsal players. The sample consisted of 14 athletes from the futsal team of the Federal University of Amazonas (age: 20.80 ± 2.60 years; height: 1.74 ± 0.07 m; body weight: 71.53 ± 10.04 kg), all with a minimum of two years of experience in the sport. Strength tests (1RM) were applied in the bilateral and unilateral (dominant) squat, and the power and speed tests, countermovement jump (CMJ), squat jump (SJ), 10 and 30 m sprint and agility test (T test). The 1RM test in the bilateral squat showed a significant correlation with the CMJ (p = 0.02; r = 0.61) and SJ (p = 0.02; r = 0.60). The 1RM test in the unilateral squat correlated positively and significantly with the CMJ (p = 0.01; r = 0.73) and SJ (p = 0.01; r = 0.7). In the 30-meter sprint, there was a negative and significant correlation with the 1RM in the unilateral squat (p = 0.02; r = -0.61). It is concluded that the muscular strength of the lower limbs is related to performance in activities that require power and speed. Therefore, it is recommended that training programs include exercises aimed at developing maximum strength and muscular power to improve performance in sports such as futsal.
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