Força de membros inferiores e perfil dos idosos do Programa Idoso Feliz Participa Sempre (PIFPS)
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Figueiredo, Jander Phillipe Diniz
Silva, Géssica dos Santos
Silva, Géssica dos Santos
Pós-Graduação
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Resumo
O envelhecimento populacional brasileiro tem evidenciado diferenças significativas entre homens e mulheres, especialmente no que se refere à expectativa de vida, o que reforça a importância de avaliar a capacidade funcional dos idosos. Considerando que a força muscular dos membros inferiores está diretamente relacionada à autonomia e à qualidade de vida, este estudo teve como objetivo apresentar o perfil, em relação à força dos membros inferiores, dos idosos participantes do Programa PIFPS/UFAM. A pesquisa foi conduzida com participantes do Programa Interdisciplinar de Fisioterapia e Promoção da Saúde, utilizando o protocolo padronizado do teste em 30 segundos. Os resultados foram comparados entre faixas etárias e entre os sexos, evidenciando redução progressiva do desempenho com o avanço da idade, mais acentuada entre os homens. Conclui-se que o teste de sentar e levantar constitui um método simples, seguro e eficaz para avaliar a força dos membros inferiores, permitindo identificar precocemente sinais de declínio funcional. Os achados reforçam a necessidade de programas de exercícios voltados ao fortalecimento muscular e à prevenção da incapacidade, contribuindo para a promoção da saúde e da independência na população idosa.
Abstract
The aging of the Brazilian population has revealed significant differences between men and women, particularly regarding life expectancy, reinforcing the importance of assessing the functional capacity of older adults. Considering that lower limb muscle strength is directly related to autonomy and quality of life, this study aimed to present the profile, in relation to lower limb strength, of elderly participants in the PIFPS/UFAM Program. The research was conducted with participants from the Interdisciplinary Program of Physiotherapy and Health Promotion, using the standardized 30‐second chair stand protocol. The results were compared across age groups and between sexes, showing a progressive decline in performance with advancing age, more pronounced among men. The findings indicate that the chair stand test is a simple, safe, and effective method for assessing lower-limb strength, allowing early identification of functional decline. The results also highlight the importance of exercise programs focused on muscle strengthening and disability prevention, contributing to health promotion and independence among older adults.
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